친절한효자손 기록장

아이허브 생선 비린내가 나지 않는 오메가3 추천! 넘나 좋은 것!

건강을 지키기 위해서 운....동...까지는 아니어도 그래도 몸 속 세포들은 굶기진 말아야지 라는 신념 하나로 이것저것 건강보조식품을 많이 챙겨먹는 저! 입니다. 그래도 계속 집에만 있을 순 없기 때문에 여기저기 돌아다니기도 하고 일부러 오프라인 모임도 많이 활동하려 합니다. 이렇게라도 움직여야죠! 친절한효자손 온라인공방!#CopyLeft(C) 는 저작권의 반대개념으로, "모든것을 공유한다" 는 뜻 입니다.#유튜브 공식 채널 : https://www.youtube.com/user/rgy0409 아이허브 생선 비린내가 나지 않는 오메가3 추천! 넘나 좋은 것! 저는 국내에서 판매하는 건강식품은 먹지 않습니다. 솔직히 못믿겠습니다. 성분에 뭔 장난질을 했을지 누가 압니까? 게다가 가격도 그렇게 싼 편도 아니..
기록장 2017. 5. 6. 17:35

세포 노화를 막는 항산화제 레스베라트롤 챙겨먹기!

취미생활을 하든, 일을 하든, 놀러다니든 모든 건 다 건강할 때 가능합니다. 저는 프리랜서라 특히나 건강관리에 신경을 많이 써야 합니다. 그래서 건강에 관련된 것들을 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 이번에 아이허브에서 또 새로운 제품을 구매했는데요, 이번엔 항산화작용을 하는 레스베라트롤 제품군 입니다. 친절한효자손 온라인공방!#CopyLeft(C) 는 저작권의 반대개념으로, "모든것을 공유한다" 는 뜻 입니다.#유튜브 공식 채널 : https://www.youtube.com/user/rgy0409 세포 노화를 막는 항산화제 레스베라트롤 챙겨먹기! ▲https://kr.iherb.com/ 아이허브는 국내 많은 분들이 즐겨찾는 해외 건강식품 구매 사이트 입니다. 해외직구라고 하죠? 저 역시 자주 이용하는데 이유는..
기록장 2017. 4. 28. 02:59

멀티비타민 먹으면 노란오줌 나오는 이유? (비타민B 결핍 현상)

저는 건강을 지키기 위해서 여러가지 건강식품을 많이 챙겨먹는 편입니다. 지금도 점심먹고 여섯가지 정도로 챙겨먹고 있습니다. 남성전용 멀티비티민 + 리코펜 + 오메가3 + 루테인 + 아르기닌 + 레시틴 이렇게 여섯가지 입니다. 차후에 각 제품별로 어디가 어떻게 좋은지를 설명드리도록 하겠습니다. 우선은! 바로 제목에서 언급한 것과 깉이, 대체 왜?! 멀티비타민을 먹으면 노란 오줌이 나오는 것일까에 대한 의문입니다. 저는 처음에 제 몸이 잘못된 줄 알고 깜짝 놀랐습니다. 그래서 알아봤습니다. 내 몸이 이상한건지 제품이 이상한건지를 말이죠. 하지만 알고보니 지극히 정상이었습니다. 개인적으로 저는 아이허브에서 멀티비타민 종류만 한 6개 이상은 접해 본 것 같아요. 그 중에서 이 제품이 가장 좋더라구요. 먹기도 편..
기록장 2017. 4. 25. 15:36

오메가3를 먹어야 하는 이유 및 효능

오메가3에 대해서는 아마 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 오메가3를 먹어야 하는 이유와 그 효능을 물어본다면, 단순하게 DHA가 있으니 몸에 좋지 않을까? 뇌에 좋을까? 하고 두리뭉실하게 알고 있는 부분이 많습니다. 따라서! 이번에는 오메가3에 대해서 이것저것 알아보도록 합시다. 오메가3의 효과는 생각보다 엄청나게 다양하기 때문에 대표건강식품으로 자리매김 하고 있지 않나 생각을 해봅니다. 단순히 DHA가 많이 들었다는 이유로 좋은 것이 아니라, 우리몸을 구성하는 핵심 요소로서의 그 역할이 너무나 다양합니다. ●혈중콜레스테롤 및 중성지방 낮춤●혈전을 방지하고 동맥의 탄력을 높혀 주어 혈액순환에 도움●심장질환 예방●간장의 혈류를 개선하기 때문에 지방대사를 원활히 함●간장의 조직세포에 맑고 깨끗한 혈액을 공급..
기록장 2017. 4. 2. 14:04

여성에게 좋은 마그네슘! 우울증 예방에도 도움된다!

얼마전 어머니께 여성 전용 종합멀티 비타민을 아이허브에서 구매해 드렸죠? 그때 같이 주문했던 마그네슘도 같이 도착했습니다. 어머니께서 마그네슘은 따로 없느냐고 하셔서 바로 같이 구매해 드렸어요. 그리고 대체 마그네슘의 효능이 어떻길래 찾으시는건지 궁금해서 한번 조사해 봤습니다. 알고보니 마그네슘은 정말 꼭 필요한 필수 영양소 였던 것입니다. 뭐... 몸에 안중요한 영양소가 어딨겠냐만은, 어머니께서 마그네슘을 따로 찾으실 정도로 정말 중요한 요소였습니다. 마그네슘은 우리 몸의 수백가지 효소에 아주 중요한 작용을 합니다. 에너지를 전달하고 저장하는데 쓰는 효소들에게 특히나 아주 중요하지요. 마그네슘의 역할은 아래와 같습니다. 1. 우리 몸의 세포 분열과 성장을 위해 필요로 하는 단백질을 합성함2. 몸이 이용..
기록장 2017. 3. 25. 03:35

아이허브 여성용 멀티비타민 추천 : SOLARAY Once Daily Woman

어머니를 위한 멀티비타민 제품을 하나 구매하였습니다. 늘 구매하는 아이허브에서 이번에도 저렴하게 구매할 수 있었습니다. 국내에서도 멀티비타민을 많이 판매하지만, 너무 터무니없는 가격과 믿을 수 없는 제조공정 때문에 차라리 식약절차가 더 까다로운 외국제품을 구매하는것이 낫다고 판단! 그래서 이렇게 해외직구를 통해 건강을 챙기고 있습니다. ▲https://kr.iherb.com/?rcode=SSF5774 위의 주소로 들어오셔서 다양한 제품들을 구매해 보세요. 이번에 어머니께 드릴 여성전용 멀티비타민은 솔라레이 제품인데 무려 정가의 59%나 할인을 해주고 있습니다. ▲https://kr.iherb.com/pr/Solaray-Once-Daily-Woman-Multi-Vita-Min-90-Veggie-Caps/7..
기록장 2017. 3. 20. 01:32

남성멀티비타민 하나로 매일매일 정력챙기기

프리랜서는 언제나 배가 고픕니다. 그리고 운동을 잘 안하게 되죠. PC에 있는 시간이 많다보니 건강도 점점 소홀해 집니다. 그래서 영양소라도 골고루 챙겨먹기 위해서 아이허브라고 하는 해외직구를 통해 건강기능식품을 구매하게 되었습니다. 아이허브는 국내에서도 많은 사랑을 받고 있는 대표 해외직구 사이트라고 할 수 있습니다. 국내에서 판매하는 건강보조식품 가격이 생각보다 저렴하진 않기 때문에, 그리고 어떻게 만들어진건지 당췌 알 수 없기 때문에, 성분 후드려패기를 많이 하기 때문에, 차라리 외국에서 까다로운 식품관련법을 통과해가며 만들어진 제품이 좀 더 믿음이 갑니다. 왼쪽이 이번에 구매한 남성 전용 멀티비타민이고, 오른쪽은 그동안 먹고 있던 기타 건강식품들 입니다. 무조건 많이 먹는것도 건강에 그다지 좋지 ..
기록장 2017. 3. 4. 04:36
◀ 1 ▶

티스토리툴바